INICIO | #WeLifeTour

Llegada de asistentes y bienvenida

CLASE | Yoga dinámica

Sara Ojembarrena. Creadora multidisciplinar y profesora de yoga & meditación. Espacio Breaths & Beats

BREAK SALUDABLE

PONENCIA | Microhábitos saludables: cuídate sin esfuerzo, sacrificios, ni culpas

Beatriz Crespo. Doctorada en Medicina y Rendimiento Deportivo y creadora de “Microhábitos Saludables”

PONENCIA | Cómo liberar cuerpo y mente de dietas y culpa

Gabriela Uriarte. Dietista-nutricionista y divulgadora especialista en conducta alimentaria

PONENCIA | Sexualidad activa y responsable: rompiendo mitos y barreras para una vida plena y longeva

Dr. Cristina Pérez. Responsable de la Unidad de Psicología en la Clínica HLA Vistahermosa de Alicante

SESIÓN | Respiración y meditación

Eva Zavala. Profesora de yoga y fundadora de 108 Yoga Studio

FIN | #WeLifeTour